Бессонница. Как с ней бороться.

Цитата:

от: Pedro Hornovich
Вообще, для крепкого здорового сна помогает секс. Проверенно неоднократно, 100% работает. А если не работает то надо повторить

Думаете Yragan этот способ еще не пробовал?..

Цитата:

от: Pulchinella
Думаете Yragan этот способ еще не пробовал?..

Ну, если у него рядом с кроватью стоит монитор, то, скорее всего, нет. Возможно, он высокоморален и до брака ни-ни. А на сколько я знаю -- он не женат. Так что все возвращается на круги своя, бросить пить, купить корову и жениться. Первый пункт выполнен. Осталось всего два, самых простых.

Ну-ну.. Самых простых. Еще поищи себе жену с кулинарным образованием ;)

Цитата:

от: Hell_july
Возможно. Тут с Вами поспорить сложно))))

еще бы, сейчас у жены восьмой месяц :)

Эх! Счастливое время! Если что обращайтесь, помогу советом, у самой двое. Здоровья Вам и Вашей семье.)))))))))

спасибо, буду иметь в виду... Вам тоже удачи во всем :)

Спасибо!))))

Пришел я помню как то после спортзала. Часов 9 вечера было. За окном еще светло. Присел на диван - думаю щас 5 минут отдохну, пока чайник закипит и пойду есть. В общем присел бац - резко темно стало за окном. я почему не уставший и не очень очень спать охота. А оказывается уже 4 утра было - отключился в сидячей позе и не заметил

Цитата:

от: Hell_july
Ну-ну.. Самых простых. Еще поищи себе жену с кулинарным образованием ;)

а зачем? Яраган же не пишет, что он голодает, у него другая проблема -- со сном, а для ЭТОГО кулинарные книги не нужно :D

Цитата:

от:tombo

Подробнее

эту хрень пил пузырьками. Хрень не помогла. Именно на нервах весь был. Мужчинам все успокаивающие травки противопоказаны. Раньше советовали не читать советских газет, сейчас это тоже акиуально = интернет накуй перед сном. Делаю просто - включаю каждый день сериал, звук чтобы еле слышно было и все. Ни какой политики перед сном. А утром с хорошим настроением ни в коем случае ни какой политики. В обед, когда кушаете - не вздумайте о политике говорить. Как-то так.

Я не знаю лучшего средства для крепкого и глубокого сна, чем залить в тетку бутылку шампанского. Дрыхнет и не мешается. Например, кран на кухне чинить......

Медитация. 8) Остальное обман или химическая отрава.

вариант первый, почитать какую нибудь книгу тока не по фото((( .вариант второй ,если не женаты, подрочить под порнуху ,говорят очень успокаевает ;)

Одна знакомая как-то сказала мне 100% правильную вещь насчет сна: "Можт ты просто недостаточно устаешь?" ;)

Цитата:

от: Едкий Натр
Одна знакомая как-то сказала мне 100% правильную вещь насчет сна: "Можт ты просто недостаточно устаешь?" ;)

От переутомления тоже бывает...

Цитата:

от: Pulchinella
От переутомления тоже бывает...

в основном- от эмоционального, нервного, или жо отсидел у моника...
Нужно больше двигаться, гулять, уставать физически.

P.S. ну и жахнуть- хорошее дело

Цитата:

от: Едкий Натр
Одна знакомая как-то сказала мне 100% правильную вещь насчет сна: "Можт ты просто недостаточно устаешь?" ;)

Все мы достаточно разные .Я лично иногда немогу заснуть , хотя хотя вроде сильно устал . Не хоче выкобениваться ,про автора топика ,что мол у него возле кровати компьютер . Ситуации разные жизненные бывают . Автор топика может использовать свою жизненную ситуацию с максимальной пользой для себя .Надо только спокойно проследить свое состояние .В теме про поиск работы я писал об этом . Ну а про то ,что секс лучшее средство для хорошего сна ,то обычно это так (у мужчин) . Выброс семени способствует сну .Механизм достаточно сложный .Внятного объяснения не нашел.Кроме потери энергии. Правда один раз напал про запуск круга ,но термин был чисто китайским .Толком мне ничего несказал . После 30 лет запуск этого круга говорят надо делать реже и осторожнее ,чем в 20 лет . Хотя дело достаточно индивидуальное . ;) .Ведь мы Все разные.

Цитата:

от: Pedro Hornovich
Вообще, для крепкого здорового сна помогает секс. Проверенно неоднократно, 100% работает. А если не работает то надо повторить

так можно и днем заснуть

Цитата:

от: Pedro Hornovich
Вообще, для крепкого здорового сна помогает секс. Проверенно неоднократно, 100% работает. А если не работает то надо повторить

А если после повтора не помогает ?

Цитата:

от: otesta
А если после повтора не помогает ?

какого по счету третьего или четвертого?
если не поможет сам секс то от физической нагрузки срубит точно.