Бессонница. Как с ней бороться.

Цитата:

от: Hell_july
Бытует мнение...

Бытует мнение, что чем больше мужик орет какие бабы дуры и тд (потребное подставить труда не составит), то тем больше он по жизни ноль и подкаблучник.

Я действительно очень юна, это правда. И шуток многих не понимаю, но это скоре склад ума такой, я вообще шутки плохо понимаю, а еще и напечатанные буквами - это для меня вообще жестоко. Понимаю что я туплю, а где конкретно осознать не могу. Пичалька.

Цитата:

от: Hell_july
. Пичалька.

действительно "пичалька"))))) признаться, Вы меня просто покорили своей безыскусной искренностью!)) чувство юмора надо развивать и также надо учиться вести легкую и изысканную светскую беседу))))))))) если Вы хотя бы отдаленно похожи на Вашу аватарку, Вам это очень пригодится))))


ну ладно, по мере возможностей буду переводить Вам "с мужского на человеческий" ;)

Спасибо! Искренне надеюсь на Вашу помощь, а то я в этом мужском царстве совсем теряюсь. ;)

Цитата:

от: Hell_july
Спасибо! Искренне надеюсь на Вашу помощь, а то я в этом мужском царстве совсем теряюсь. ;)

это Ваша аватарка на меня так подействовала))))))) ;)


[color=red][size=12]special for Pedro[/size]:[/color]


ПРОСТО ПРОМОЛЧИ))))))

бессонные ночи нада проводить с подругами...

Цитата:

от: Александръ
бессонные ночи нада проводить с подругами...

сообщений: 40425 :cannabis:

Цитата:

от: Токарь Гоночное Ведро
сообщений: 40425 :cannabis:

ах, как он Вас, Александр!))))))))))) Прямо "не в бровь, а в глаз"))))))) :cannabis:

Цитата:

от: veralebedinskaya
ах, как он Вас, Александр!))))))))))) Прямо "не в бровь, а в глаз"))))))) :cannabis:

А вот Цезарь, например, умел делать несколько дел одновременно ...

Цитата:

от: veralebedinskaya
ах, как он Вас, Александр!))))))))))) Прямо "не в бровь, а в глаз"))))))) :cannabis:

я по ночамъ редко пейшу...

Цитата:

от: Александръ
я по ночамъ редко пейшу...

16.12.2011 23:55:58 | Re[veralebedinskaya]:
Форум: Обо всем, кроме фото
Тема: Бессонница. Как с ней бороться.

Ночъ!

я просыпаюсь не раньше 10.00...

Цитата:

от: Александръ
я просыпаюсь не раньше 10.00...

]16.12.2011 02:43:36 | Re[lumberman]:
Форум: Обо всем, кроме фото
Тема: юбилейный разговор
"государство это я"

уже не прокатываетъ....




глубокая Ночъ :cannabis:

танкистамъ:

бессоницей не страдаю бо сова по натуре и свои 8-9 часов сна имею...

Цитата:

от: veralebedinskaya
ПРОСТО ПРОМОЛЧИ))))))

яволь майне фрау. :)))
Но! (читай ниже)


согласись, сто раз стерто... Короче никотин, точнее его отсутствие в нынешних сигаретах очуметь какая гадость.

Кстати по поводу грыжи. У меня таже беда :( Сейчас очередной криз. Что делать не знаю.

ЗЫ Межпозвоночная грыжа поясничного отдела 8 мм. :(

Есть ли вообще переводчик с мужского на женский?

Цитата:

от: xTerra
Кстати по поводу грыжи. У меня таже беда :( Сейчас очередной криз. Что делать не знаю.

ЗЫ Межпозвоночная грыжа поясничного отдела 8 мм. :(

Тут поможет только сила воли! Дай бог Вам терпения и удачи!

Спасибо :)

Цитата:

от: xTerra
Кстати по поводу грыжи. У меня таже беда :( Сейчас очередной криз. Что делать не знаю.

ЗЫ Межпозвоночная грыжа поясничного отдела 8 мм. :(

8 мм. это не очень много. Надо укреплять мышцы спины - турник(висеть на нём и подтягиваться), и иногда расслаблять позвоночник с помощью плавания в бассейне. Кстати, пока не укрепите мышцы спины - надо избегать крутящих движений на том-же турнике и др..
Я за последние месяцы поговорил много с кем из тех, у кого подобные проблемы. 99 процентов сходятся во мнении, что операция, это крайняя мера, применимая только при постоянных непроходящих болях.
Очень часто после операции бывают рецидивы. Например, когда мой сосед вырезал 1 грыжу 13 мм., чеез 2 года у него их стало уже 4такого-же размера. Сейчас он занимается физическими упражнениями каждый день и говорит, что спина его больше не беспокоит. Соседу сейчас уже под 70 лет, а операцию он делалл 30 назад.
Тут ещё важно найти действительно хорошего специалиста, который подскажет, какие упражнения применимы именно в Вашем случае. Т.к. грыжи бывают разные.