Клуб обладателей межпозвоночной грыжы.

У кого была? У кого есть?
Как решали проблему? Операция или терапия?
Если кто решал проблему терапевтическим путём - делитесь опытом, пожалуйста.

Фигасе вы клуб открыли...

Цитата:

от: Аццкая_белка
Фигасе вы клуб открыли...

Просто я слышал от врачей, что буквально у половины из тех кому за 35-40 есть такие проблемы. Хотя до поры до времени они о них даже не догадываются, списывая всё на: "спину застудил", радикулит" и т.д.
Учитывая, что на Фотору много тех кому за 40 - тема может быть достаточно актуальной и , надеюсь полезной. Т.к. немало людей победивших такую фигню без вмешательства хирурга.

Вот наверное у нашего начальника такое есть, у него часто спина болит, ездил в Тамбов к масажистам, расказал что стало лучше, но потом стало хуже.

Был на прошлой неделе на МРТ, после этого со снимками сразу к нейрохирургу. Тот сказал, что кроме операции никаких шансов для меня не видит. Терапия, типа, не поможет. Но у меня такие сомнения:
1. Знакомая делала такую операцию. Итог - полгода на больничном. После больничного не могла сидеть долгое время - только стоячее или лежачее положение. Года через три с половиной вроде всё вошло в норму, но только на несколько месяцев - потом опять начала болеть спина и стрелять в ногу.
Короче, через пять лет после первой операции - ложится она на вторую с точно таким диагнозом, как и был.. Т.е. - рецидив.
Почитал тут литературу немного по данному вопросу - да, после операции по удалению межозвонковой грыжи рецидивы возможны до 80 % случаев.
2. В сети немало данных, где люди специальными упражнениями, мазями и настойками смогли практически убрать такую грыжу не прибегая к хирургическому вмешательству.

п.с.: полгода на больничный - для меня катастрофа. Пока буду пытаться лечиться с помощью упражнений и мазей.

Цитата:

от: Аццкая_белка
Вот наверное у нашего начальника такое есть, у него часто спина болит, ездил в Тамбов к масажистам, расказал что стало лучше, но потом стало хуже.

А почему в Тамбов? Вы разве с Тамбовщины?

Цитата:

от:Yragan
Просто я слышал от врачей, что буквально у половины из тех кому за 35-40 есть такие проблемы. Хотя до поры до времени они о них даже не догадываются, списывая всё на: "спину застудил", радикулит" и т.д.
Учитывая, что на Фотору много тех кому за 40 - тема может быть достаточно актуальной и , надеюсь полезной. Т.к. немало людей победивших такую фигню без вмешательства хирурга.

Подробнее

фигня та еще!
нельзя всякие там электрофорезы.
у врачи только это и назначают - острыйхондроз говорят.
калия мало : творог,мясо /холодец есть надо , а не колбасу диетическую /доктурскую.
и пчелками лечиться , их ядом.а не ФИНАЛгелями с голами.
Но пока еще не пробовал.
В бассейне плавал- та же фигня:только на спине мог.
а понырять не давали .

У меня две грыжи Шморля в грудном отделе + кифоз и сколиоз там же и смещение впозвонков на 1,5 мм. в шейном отделе. Давно уже как, хоть и спортом всю жизнь занимался. Последнее время спина стала уставать и болит, если долго находиться на ногах или в неудобной позе сидеть. Мышечный корсет ослаб после тяжелой болезни. Вот подумываю чо делать. Или закачаться или в клинику к Дикулю.

да там как ему сказали, кто-то делал массаж и ему помогло, вот он и поехал в Тамбов.

Цитата:

от: Drunk
Вот подумываю чо делать. Или закачаться или в клинику к Дикулю.

Чем может помочь закачка?
А к Дикулю, наверное, неплохо попасть. Только у меня зарплата не Московская, и думаю, что бабла у меня на эту клинику не хватит.

Закачка поможет. Ибо мышцы и поддерживают позвоночник. Ключевое слово-мышечный корсет. Я кстати в свое время навредил себе, усиленно качая грудные мышцы, забыв про трапецию. В результате имеем, то что имеем.

Цитата:

от: zemlemer

калия мало :

Речь наверное про кальций. Мне посоветовали творог утром(ибо на ночь - плохо усваивается) и простоквашу вечером.
Цитата:

от: zemlemer

пчелками лечиться , их ядом

Пчёлы у меня свои есть. Но одно дело, когда случайно укусит- хоть штук десять за раз - я и внимания не обращаю. Другое дело - запустить пчелу под одеяло и ждать...

Цитата:

от: zemlemer

В бассейне плавал- та же фигня:только на спине мог.
а понырять не давали .

Бассейн мне тоже порекомендовали, сказали, что и сауна в меру - не повредит.

Был сколиоз. Были нагрузки. Вылезло 3 нижних диска. Болело. Залечил физиотерапией (массажами, упражнениями и процедурами). Т.е вернули диски на место и сняли опухоль суставной сумки. Закрепил успех укреплением мышц спины. Рецидивы случаются, если расслабляю спину во вркмя сидения в очень удобных креслах.
Неврологий не было ни разу

[quot]фигня та еще!
нельзя всякие там электрофорезы. [/quot]
Если можно, проясните почему ? Мне тут как раз про карипазим рассказали, а Вы говорите нельзя.

Цитата:

от:Drunk
Закачка поможет. Ибо мышцы и поддерживают позвоночник. Ключевое слово-мышечный корсет. Я кстати в свое время навредил себе, усиленно качая грудные мышцы, забыв про трапецию. В результате имеем, то что имеем.

Подробнее

У меня грыжа в пояснично-крестцовом отделе. И нога левая слабеет.Что качать надо?

Цитата:

от:Benny
Был сколиоз. Были нагрузки. Вылезло 3 нижних диска. Болело. Залечил физиотерапией (массажами, упражнениями и процедурами). Т.е вернули диски на место и сняли опухоль суставной сумки. Закрепил успех укреплением мышц спины. Рецидивы случаются, если расслабляю спину во вркмя сидения в очень удобных креслах.
Неврологий не было ни разу

Подробнее

Не скажете, какими упражнениями и процедурами пользовались?

Был я у Дикуля , в Коньково.
Содрали (был почти 11 лет назад) 9000 , по тем временам неплохо.
А толку НОЛЬ (О).
Консультировала меня девица , молоденькая ,а уже кандидат наук (когда успела ?)
Так оплата почасовая -тарахтела почти полтора часа - в голову ничего не осело.
Пошел к простому мануальщику -обматерил , когда узнал о стоимости(на Юго-Западе) есть простой мануальный центр и многие консультации БЕСПЛАТНЫ.
Единственно что в пользу от Дикуля -пить бросил- аллергия на спиртное , после уколов . Примерно как прививка от энцефалита -такая же реакция если еще чуть вспотеть - чесаться начинал и сыпь , как водянка .Так что пришлось завязывать со спиртным!

Цитата:

от: Basil2
[quot]фигня та еще!
нельзя всякие там электрофорезы. [/quot]
Если можно, проясните почему ? Мне тут как раз про карипазим рассказали, а Вы говорите нельзя.

электрофорез связан и с вибрацией может выскочить позвонок (как было у меня).
Чувства те еще

Цитата:

от: Yragan
Не скажете, какими упражнениями и процедурами пользовались?

Во первых - вовремя прихватил, когда только началось, и поэтому суставная сумка не деформировалась
Во вторых - давно это было, точные движения не помню. Занимался со мной физиотерапевт из армейского восстановительного санатория, который и вернул диски на место.
В третьих - насколько я сегодня понимаю - это был комплекс упражнений по Пилатис для укрепления мышц спины. Попробуйте поискать в инете

Цитата:

от: Benny
это был комплекс упражнений по Пилатис для укрепления мышц спины. Попробуйте поискать в инете

Спасибо за полезную информацию! Поискал. В сети действительно много информации по Пилатес, в т.ч. и по использованию этих упражнений при лечении межпозвонковых грыж. Попробую использовать.