Болят глаза от монитора

Сезон, много работы за компьютером. Приходится постоянно разглядывать "мелкие дефекты кожи":)
И стали сильно болеть глаза, невозможно нормально работать.
У меня Самсунг 959 NF.
Имеет ли смысл переход на ЖК-монитор с PVA/MVA матрицей?
Ну и вообще, кто сталкивался с подобной проблемой? Кроме вредного визина или полезных витаминов (начал курс черники) есть решения?

Купите ЖК хороший, с крупным пикселем (Nec 2690, думаю, в особых рекомендациях не нуждается).

Трубка - это смерть для глаз.

Цитата:

от:Константин Постумитенко
Сезон, много работы за компьютером. Приходится постоянно разглядывать "мелкие дефекты кожи":)
И стали сильно болеть глаза, невозможно нормально работать.
У меня Самсунг 959 NF.
Имеет ли смысл переход на ЖК-монитор с PVA/MVA матрицей?
Ну и вообще, кто сталкивался с подобной проблемой? Кроме вредного визина или полезных витаминов (начал курс черники) есть решения?

Подробнее

А то зачем на них переходят? Для этого и стоит ЖК.

да ладно вам
Ктулху не поверю, что вы не сидели за хорошей трубкой)))
я сижу аз трубкой Тринитрон с 80 герцами - никакого дискомфорта для глаз даже после многочасового сидения ночью

топистартеру совет:
- повышайте максимально вертикальную развертку (сколько может моник на текущем разрешении)
- устранить блики на экране (ну или бликующие источники света поблизости)
- проверить зрение (не шутка, можно и посадить его)

Цитата:

от:Xuman
да ладно вам
Ктулху не поверю, что вы не сидели за хорошей трубкой)))
я сижу аз трубкой Тринитрон с 80 герцами - никакого дискомфорта для глаз даже после многочасового сидения ночью

топистартеру совет:
- повышайте максимально вертикальную развертку (сколько может моник на текущем разрешении)
- устранить блики на экране (ну или бликующие источники света поблизости)
- проверить зрение (не шутка, можно и посадить его)

Подробнее

Каким бы не был хорошим монитор, длительная работа за компом для глаз вредна, ососбенно ночью. Кстати в импортных книгах по цифровой фотографии не рекомендуют обработкой заниматься ночью ( с их точки зрения ноью нарушается цветовосприятие). Наберите в Поисковике " гимнастика для глаз при работе с компьтером", можно посоветоваться с окулистом, - подскажет как долго непрерывно можно работать и что делать в перерывах.
Препараты с черникой чисто рекламный ход, ведь не вёдрами её есть.

Цитата:

от: Xuman
да ладно вам
Ктулху не поверю, что вы не сидели за хорошей трубкой)))
я сижу аз трубкой Тринитрон с 80 герцами - никакого дискомфорта для глаз даже после многочасового сидения ночью

Да сидел я за хорошими трубками 100гц почти десять лет... На ЖК вздохнул свободно :)

Цитата:

от: Ктулху Фхтагн
Да сидел я за хорошими трубками 100гц почти десять лет... На ЖК вздохнул свободно :)

вот когда я сидел за старинной пятнашкой 1998 года выпуска, то действительно глаза в конце дня побаливали

а вообще многое зависит от особенностей организма
у некоторых людей глаза чувствительные
и им даже ЖК не помогает
пример: на моей работе девочка-секретарь сидит... к концу дня даже от ЖК монитора глаза краснеют...

Цитата:

от: Xuman

а вообще многое зависит от особенностей организма
...

Это точно. Я когда с трубы на NEC 1970NX (TFT S-IPS) пересел первое время глаза просто болели. Только недели через две привык.

Цитата:

от:Константин Постумитенко
Сезон, много работы за компьютером. Приходится постоянно разглядывать "мелкие дефекты кожи":)
И стали сильно болеть глаза, невозможно нормально работать.
У меня Самсунг 959 NF.
Имеет ли смысл переход на ЖК-монитор с PVA/MVA матрицей?
Ну и вообще, кто сталкивался с подобной проблемой? Кроме вредного визина или полезных витаминов (начал курс черники) есть решения?

Подробнее

На ЖК перейти смысл есть, но ещё нужно одеть (если Вы в очках) очки с антибликовым покрытием (просветлением), повышает устойчивость глаз к работе в 3-4 раза. Возможно, имеет смысл одеть такие очки, даже если Вы их не носите. Естественно, без диоптрий.

Цитата:

от: Ктулху Фхтагн
Купите ЖК хороший, с крупным пикселем (Nec 2690, думаю, в особых рекомендациях не нуждается).

Трубка - это смерть для глаз.

И для мозга, несмотря на все сертификаты и защиты. Несмотря на то, что последние хорошие мониторные трубки приносят вреда на порядки меньше первых выпусков.

1. Монитор 26-30 дюймов.
2. Перейти на неродное меньшее разрешение.
3. Стул отодвинуть от монитора на 1-1,5 метра.
3. EyeLoveU под длиннющим паролем.

И можно спокойно сидеть по 14-16 часов в сутки.

Глаза болят из-за разности при фокусировке между синийм и красным или зеленым цветом из-за разности длин волны, а монитор как раз и является источником именно этих цветов. И неважно какой монитор, ЖК или трубка. В последнем еще и мерцание экрана.

Цитата:

от:bykowina
Глаза болят из-за разности при фокусировке между синийм и красным или зеленым цветом из-за разности длин волны, а монитор как раз и является источником именно этих цветов. И неважно какой монитор, ЖК или трубка. В последнем еще и мерцание экрана.

Подробнее

Ну, положим, в ЖК нет фокусировки, а в CRT фокусируется поток электронов, а не цвет.

Мерцание экрана есть и у ЖК, когда яркость отличается от 100%, так как подсветка управляется ШИМ-ом. Но, у ЖК, это могут быть сотни Герц, а у CRT это связано с частотой кадровой развёртки.

Цитата:

от: Константин Постумитенко

Имеет ли смысл переход на ЖК-монитор с PVA/MVA матрицей?
Ну и вообще, кто сталкивался с подобной проблемой? Кроме вредного визина или полезных витаминов (начал курс черники) есть решения?

Решение тут одно - трубку в мусорник и будет счастье. Я так сделал
7 лет назад. PVA/MVA имеют проблемы с углами обзора, т.е. что бы посмотреть яркость\цвет встороне от центра туда нужно двигать голову, а у sips не нужно.

Цитата:

от:bykowina
Глаза болят из-за разности при фокусировке между синийм и красным или зеленым цветом из-за разности длин волны, а монитор как раз и является источником именно этих цветов. И неважно какой монитор, ЖК или трубка. В последнем еще и мерцание экрана.

Подробнее

Весь окружающий мир является источником света всех длин волн, но от этого глаза не болят. Они болят не от монитора, а от длительной концентрации зрения на изображении. Здесь уже упоминалась гимнастика для зрения. Но можно обойтись и без нее, достаточно не фиксировать взгляд надолго на чем-то одном. Просто каждые 10 секунд отводить взгляд на пару секунд в сторону. И уж точно не играет роли тип монитора, если он нормально настроен.

Цитата:

от: SuperYurick
И уж точно не играет роли тип монитора, если он нормально настроен.

Ещё как играет, допустимое элекромагнитное излучение от трубки не зря раз в несколько лет пересматривали с ужесточением требований.
Про мягкий рентген я уже не говорю, он достаётся в основном тем, кто сидит за трубкой, а не перед. Мерцание на трубке тоже в принципе неустранимо, можно лишь повышать чвстоту развёртки, что немедленно приводит к большему дальнодействию электромагнитных волн.
И вспомните, сколько времени на самом деле светится одна ячейка на трубке и какой дикой яркостью она должна обладать, чтобы создавалось то среднее впечатление, которое есть, от момента свечения и времени темноты. У ЖК это гораздо плавнее, особенно у мониторов без предельно маленьких времён отклика, применяемых для работы с цветом.

Цитата:

от: alexandrd
Ещё как играет, допустимое элекромагнитное излучение от трубки не зря раз в несколько лет пересматривали с ужесточением требований...

Не пугайте людей CRT мониторами. Может у кого-нибудь есть монитор 21-24" с трубкой на апертурной решётке, который может дать фору любому ЖК на TN, MVA и даже бюджетной IPS.

Весь современный CRT монитор (уже лет 5-6) под пластмассовыми крышками заключён в алюминиевый экран, который защищает пользователя от электромагнитного излучения. Рентгеновское излучение может возникнуть при повышении анодного напряжения, но от этого предусмотрена защита. Незамечено измениться анодное не может, так как сразу изменятся параметры изображения и работать станет невозможно.

В старых мониторах опасность представлял статический заряд, который мог раздражать кожу и даже приводить к некоторым кожным заболеваниям, но в современных, для стекания заряда, предусмотрены особые меры. Последнее легко проверить, если заглянуть внутрь корпуса - там нет пыли. Пыль также не притягивается к экрану.

Длительность свечения люминофора определяется его послесвечением и выбирается из компромиссных соображений. Удлинить это время легко, но тогда будут смазы на быстроменяющейся картинке, как это происходит на медленных ЖК матрицах.

Цитата:

от: Kolobokk
Ну, положим, в ЖК нет фокусировки, а в CRT фокусируется поток электронов, а не цвет.

А я и не говорил о фокусировки монитора, я имел в виду глаз, который пытается сфокусироваться то на красный, то на сини цвет, источником которого и является монитор, если посмотреть в увеличительное стекло, то там видны три точки, красного синего и зеленого цвета. В CRT поток электронов фокусируется на люминофоре и заставляет светиться его, то-же красного, синего и зеленого цвета, с разной интенсивностью, получая при этом цветное изображение. Но в изображении присутствуют источники красного и синего цвета, а неспособность глазной системы выполнить фокусировку одновременно на два цвета, заставляет работать глазную мышцу фокусируя глаз попеременно то на синий, то на красный цвет.



Цитата:

от:SuperYurick
Весь окружающий мир является источником света всех длин волн, но от этого глаза не болят. Они болят не от монитора, а от длительной концентрации зрения на изображении. Здесь уже упоминалась гимнастика для зрения. Но можно обойтись и без нее, достаточно не фиксировать взгляд надолго на чем-то одном. Просто каждые 10 секунд отводить взгляд на пару секунд в сторону. И уж точно не играет роли тип монитора, если он нормально настроен.

Подробнее

Весь окружающий мир виден в отраженном и уже смешанном цвете, который воспринемаетсяя на определенной длинне волны, не заставляя глазную систему работать как в случае с непосредственным излучением чистого цвета. Длительная концентрация то-же играет не последнюю роль в утомляемости глаз.


На счет электромагнитного излучения, то его легко оценить приблизительно, поднеся к экрану радиоприемник на длинных волнах, принимая гармоники строчного трансформатора, можно судить и о электромагнитном излучении монитора. Около 17" самсунгов, приемник ловил радиостанции практически без помех.

По-поводу "лучшести" ЖК мониторов для глаз - зайдите в ветку "Болят глаза от ЖК монитора" на хоботе. После ее прочтения можно будет выкидывать ЖК и бежать за подержанным ЭЛТ. :) В качестве ответа мерцанию экрана в ЭЛТ, в ЖК говорят про УФ излучение от экрана (которое для глаз слегка не полезно). Как вариант, предлагают перед экраном предлагают поставить стекло, т.к. оно не пропускает УФ излучение. Я поставил на работе стекло толщиной 8 мм - результат есть. Глаза гораздо меньше стало щипать (жечь), как от электросварки. Плюс экран гораздо чище, т.к. любители потыкать в экран пальцем стали беречь свои пальцы (стекло стоит на расстоянии сантиметров 10 от экрана). :D
От ЖК глаза могут еще уставать от дикой яркости, которая там стоит по-умолчанию. Многие так и работают с заводскими установками, а это наверно за 200 кандел. К тому же далеко не все ЖК мониторы можно полноценно выстроить, соблюдая при этом яркость порядка 80 канделл, чтобы все не сваливалось в серятину, приходится повышать яркость.
Ну и плюс все люди разные - у кого то от ЖК глаза болят у других от ЭЛТ. У меня дома 22" ЭЛТ - проблем нет. :)

[quot]...глазную мышцу фокусируя глаз попеременно то на синий, то на красный цвет.[/quot]

Профилактика утомляемости глаз буксует на том, что редко бывает так, что человек одновременно хорошо понимает, как работает монитор и как работает глаз. Многие до сих пор считают, что мы видим глазами. Так что, иногда мои советы, на тему как снизить утомляемость глаз, кажутся парадоксальными.

Я было начал отвечать, но получается очень много и длинно (уже лист целый). А коротко - нет смысла, объяснил выше.

Наверное оформлю в статью, а потом выложу с мелкими подробностями и про глаз и про монитор.

Но, могу вас уверить, что глаза точно так же утомляются и на монохроматических мониторах.