Сколько Вы в день едите?

Цитата:

от: dymson
Бармалей вдвое больше "обычного" человека :)

Этот, спирометр, прибор для измерения объема легких такой есть. У меня объем 6600 единиц.....

не, ну долго не писать я тоже могу, но терпеть когда хочется, это плохо. Димон прав, Бармалею все нужно в x2 )))

Цитата:

от: Pedro Hornovich
с нетерпением жду ответа Бармалея.

Вот только понять не могу, почему?

Цитата:

от: Barmaley
Вот только понять не могу, почему?

юный натуралист

более 5 клг, эт чо, буйволы какие чтоль?

Цитата:

от: Barmaley
Вот только понять не могу, почему?

хочет стать большим и добрым :D

Цитата:

от: Barmaley
Вот только понять не могу, почему?

соскучился :D

0.33 пепси
0.33 миринды
эскимо
100 грамм колбасы
3 7-ми сантиметровых сырника
столовую ложку сгущенки
3 литра чая без сахара
3 маленьких печеньки

Суп считать с водой или сухой остаток?
Кефир считать едой или жидкостью? Огурцы (97% воды)?...

Цитата:

от: Alex_Shieff
Суп считать с водой или сухой остаток?
Кефир считать едой или жидкостью? Огурцы (97% воды)?...

а выход пОтом?

Сегодня свадебный день, поэтому примерно так:


Завтрак 9:00

Половинка яблока.

Второй завтрак 11:30

Каша манная 300 гр.
Чай черный с сахаром и 2 кусками белого батона.

Обед (если это так назвать) 12:00 - 17:00

Вода минеральная "Обуховская" 1,5 литра.

Полдник 18:00

Кофе молотый с сахаром. 100 мл.

Ужин 22:00

Салат оливье 200 гр.

Второй ужин 00:30

Чай черный с сахаром 300 мл.
Бутерброд 2 шт. (с чем, пока не решил)

Цитата:

от:Barmaley
Сегодня свадебный день, поэтому примерно так:


Завтрак 9:00

Половинка яблока.

Второй завтрак 11:30

Каша манная 300 гр.
Чай черный с сахаром и 2 кусками белого батона.

Обед (если это так назвать) 12:00 - 17:00

Вода минеральная "Обуховская" 1,5 литра.

Полдник 18:00

Кофе молотый с сахаром. 100 мл.

Ужин 22:00

Салат оливье 200 гр.

Второй ужин 00:30

Чай черный с сахаром 300 мл.
Бутерброд 2 шт. (с чем, пока не решил)

Подробнее

готовишься представится?

Цитата:

от:Barmaley
Сегодня свадебный день, поэтому примерно так:


Завтрак 9:00

Половинка яблока.

Второй завтрак 11:30

Каша манная 300 гр.
Чай черный с сахаром и 2 кусками белого батона.

Обед (если это так назвать) 12:00 - 17:00

Вода минеральная "Обуховская" 1,5 литра.

Полдник 18:00

Кофе молотый с сахаром. 100 мл.

Ужин 22:00

Салат оливье 200 гр.

Второй ужин 00:30

Чай черный с сахаром 300 мл.
Бутерброд 2 шт. (с чем, пока не решил)

Подробнее

Братан, это очень много. У тебя нагрузки не такие уж большие...
Особенно "вечерний" оливье и чай с двумя бутербродами надо убрать и заменить на стакан кефира или кислого йогурта и к китайцу не ходи. Меня в европе приучили питаться без первого. вот уже 8 лет я практически не ем борщей\супов (иногда овощные). Сахар не употребляю уже 10 лет.
ЗЫ Минералку, особенно с газом, замени на хорошую воду ;)
В культуре питания сила, воля + характер нужны не меньше чем в борьбе с вредными привычками.
ЗЫ ЗЫ И к Китайцу не ходи на процедуры... лучше распроси его какк он питается и как он занимается Ушу в парке (можно заменить обычной советской гимнастикой) и будет тебе щастье.

Цитата:

от:Barmaley
Сегодня свадебный день, поэтому примерно так:


Завтрак 9:00

Половинка яблока.

Второй завтрак 11:30

Каша манная 300 гр.
Чай черный с сахаром и 2 кусками белого батона.

Обед (если это так назвать) 12:00 - 17:00

Вода минеральная "Обуховская" 1,5 литра.

Полдник 18:00

Кофе молотый с сахаром. 100 мл.

Ужин 22:00

Салат оливье 200 гр.

Второй ужин 00:30

Чай черный с сахаром 300 мл.
Бутерброд 2 шт. (с чем, пока не решил)

Подробнее

Я считаю что такое дневное меню это не много . Если хлеб исключить будет нормально . Нашел правда одну заковыку . Вы поздно ложитесь спать , в связи с этим ночная еда дает большую нагрузку на желудок , а он ночью спит . И сбрасывает свою работу на печень (она ночью не спит ) но так как работа эта в принципе не ее , то ей ночью после еды не очень
. Что у вас с сырыми овощами кроме лука в Оливье ? Есть ли в Челябинске
местные яблоки и фрукты какие нибудь районированные ? Не примите близко к сердцу мои вопросы . Так просто интересуюсь. Сам лично почти все . Но есть предпочтения . 50 % моей еды каши . Пшеничная ,перловая, гречка , рис . Каждый день стараюсь есть кусочек свеклы (сырой)и лук . Очень люблю черный хлеб . Но перестал есть почти в купе с белым . Мясо редко . Сыр , масло очень люблю . Яблоки каждый день . Ну и фасоль , горох ,бобы . Раньше эту тройку с мясом но , кишечник был очень недоволен -:) . Сейчас без мяса нормально . Бутылочку Боржоми в день . Газ предварительно выпускаю. Отказался от черного чая , пью зеленый , каркаде ,жасмин . А вот с кофе проблема . Пока не могу отказаться . Бодрит зараза . Но скорее всего это игры разума под влиянием матричного клише . Короче следующий этап ...

Цитата:

от: ОрЁл
Братан, это очень много...

Да какое там много... Если опустить пол яблока,чай, воду и кофе, останется каша, 2 куска хлеба, оливье и 2 бутерброда неизвестно с чем... На весь день... Для не дистрофика...

Цитата:

от: ОрЁл
У тебя нагрузки не такие уж большие...

Когда вы в последний раз снимали свадьбу? :)

Цитата:

от:Barmaley
Сегодня свадебный день, поэтому примерно так:



Обед (если это так назвать) 12:00 - 17:00

Вода минеральная "Обуховская" 1,5 литра.

Полдник 18:00

Кофе молотый с сахаром. 100 мл.

Подробнее

У вас в Челябе все на столько сурово, что фотографов на свадьбо-попойке не кормят не поят?

Цитата:

от: Pedro Hornovich
Вот они, истинные приверженцы Путинского режима, абсолютно пассивны, в том что касается реальных дел, тем более науки.

Ну вот Бармалей выкладывает информацию, а вы все брюзжите да брюзжите

Как это похоже на современную политическую ситуацию в России. :D

Цитата:

от: Ratso
Ну вот Бармалей выкладывает информацию, а вы все брюзжите да брюзжите

Пальцем ткните где?
зы Не надо придумывать того чего нет

Цитата:

от: eugene v
Когда вы в последний раз снимали свадьбу? :)

В 7 классе, когда брат женился

Цитата:

от: ОрЁл
В 7 классе, когда брат женился

Будете удивлены сколько уходит энергии...