Если надо "в лоб", а потолка поблизости нет, то может помочь обычный лист А4 и резинка для денег (нет денег - для волос). Нужно как бы обернуть лист A4 вокруг вспышки и слегка подмять, чтобы сверху получился "лопух". Естественно вспышку надо напрвлять вверх, скорее всего придется выставить коррекцию сильно в плюс или даже лучше в мануале настроить на близкое к максимуму значение.
Конструкция делается из подручных материалов и быстро, при должной сноровке, а результат вполне приемлемый: намного лучше, чем просто вспышка в лоб.
Что-то типа такого: http://www.digitalcameraworld.com/2012/10/11/diy-photography-hacks-make-a-foam-flash-diffuser-to-soften-portraits/ - только без ножниц, пластика и т.д.
Нашел, странно только, что уголки назад выгнуты, но это, наверное, позволяет регулировать угол рассеивания.

Этот вариант намного лучше, чем рассеиватель размером со вспышку: насадка или встроенный.