Кто сколько раз подтягивается(раньше подтягивался на турнике)? Кто может подтягиваться на одной руке?

Я НА разведчике 6 раз отжимаюсь :D :D

Цитата:

от:Aparatchik
Блин,уважаю людей "болеющих" железом-это трудоголики к которым до поры до времени относился и я.Бицуха 50 см это очень впечатляюще на самом деле..
Вспоминаю лет эдак 7-8 назад достиг неплохой визуальной формы,было дело по парку летом шёл бабы сами клеились спрашивали,чем питаюсь :) !Несколько раз в общественном транспорте не знакомые люди напрямую интересовались,что нада делать чтоб таким стать типа,я очень смущался.Да теперь это в прошлом поплатился я за это позвоночником,теперь заниматься лень и ежели больше 15-ти кг таскать,то только в корсете :(

Подробнее

в том-то и дело, что позвоночник, на определенном этапе я остановился, и пересел на велосипед и лыжи, только быстрая прогулка (пульс 180 нафиг больше), туризм, фот фото занялся немного, и не жалею. А так говорят, что кольт всех уравнял.

Цитата:

от:Yragan
Вспомнив школьные годы, решил возродить свои данные по подтягиванию. В 10 классе подтягивался 38-39 раз. Желаемого кол-ва - 40 подтягиваний , так и не достиг. На правой руке мог подтянуться 2 раза, на левой - нечего было и пытаться.
Понимаю,что это любительские результаты. Например, мой однокуррсник из Дагестана подтягивался на правой 10 раз , на левой 6 раз. Но он до армии серьёзно этим занимался - МС по спорт. гимнастике. Говорил, что в армии много потерял - расслабился, а раньше мог намного больше.
Сейчас хочу достичь своих школьных результатов. Буду к этому идти потихоньку - не более чем +1 подтягивание за 2 недели.Т.к. организм ослабший и после серьёзной болезни, к тому-же.
А ещё, года 2 назад пытался сделатьто-же самое, но слишкм форсировал - ставил план +1 подтягивание за 2 дня. Достиг 10 подтягиваний, а потом,что-то случилось с левой рукой - похоже надорвал связки. Т.е. слишком форсировал - не дал мышцам и связкам укрепиться.

Сейчас иду к результату медленно и методично, уже подтягиваюсь прямым хватом 8 раз. А Вы сколько?

Подробнее

Я в 10-м классе 50 раз подтягивался, на одной правой 3 раза, на левой один. Месяц назад озадачился вопросом, что надо бы за собой последить и повесил дома турник. Школьных результатов уже вряд ли достигну, тоже решил медленно наращивать количество подтягиваний. Вчера с трудом подтянулся 5 (без дерганий) раз (((

Щас раз 10-12 подтянусь...
Лет пять назад вспомнил, стал бегать тренироваться - подтягиваться и кросс...
Вначале сильно болели мышцы (понятное дело)... Подтягивание догнал до 20. Руки вскоре болеть перестали. А ноги болят и болят, при том что меня всегда тянуло к лёгкой атлетике (и стайерские и спринтерские дистанции). И бегал не помногу - километр-полтора (километр, вообще одна из самых трудных дистанций - трудно темп рассчитать), но в очень приличном темпе... Ну думаю пару недель побегаю - ноги привыкнут.. Ни фига! Месяц бегал, а они всё болят!.. Плюнул и послал все эти тренировки нах...
Подтягивание раскачать не проблема. Вы полсекунды со стометровки попробуйте скинуть!

Цитата:

от: Nanto

Подтягивание раскачать не проблема. Вы полсекунды со стометровки попробуйте скинуть!

У всех видимо свои проблемы. Я знал одну девушку (диабетичку)... так вот для нее была дилемма как покушать риску...тройку ложечек и не сдохнуть

Попытался подтянутся на правой руке...теперь еле сгибается. Нафига мне это было надо Раньше 25 раз любым хватом, 25 отжиманий на брусъях. Теперь паховая грыжа мешает жить, а ведь когда то, раз 15, мог поднять прямые ноги с грузом 16кг коснувшись рук вися на турнике.

если честно и очень для вас важно,скажу истинную правду-358 раз за минуту и девять раз с дамой моего сердца за ночь. а как без флуда,ежели тема такая.

Цитата:

от: N.Holder
если честно и очень для вас важно,скажу истинную правду-358 раз за минуту и девять раз с дамой моего сердца за ночь. а как без флуда,ежели тема такая.

Да шо Вы говОрите?
358 раз за минуту???
Это не меняя руки или как?
А вот про девять раз с дамой сердца верю - у меня в молодости один раз что-то подобное было...
;)

Цитата:

от: Сергей Форм Гладков
Да шо Вы говОрите?
358 раз за минуту???
Это не меняя руки или как?
А вот про девять раз с дамой сердца верю - у меня в молодости один раз что-то подобное было...
;)

метеором был?