от:сухоффф
Ничего уникального на самом деле. Если где то увидите в зале где хорошие лыжники тренируются, для них 100 раз норма на брусьях. Я раз 50 отожмусь, но как бы целью такой не задавался. Знакомый спасатель мчс 40 раз отжимается с 20кг блином.Подробнее
Вы меня не поняли. Уникальность в том, что он начинает "умирать" не на 130-м отжимании, когда остаётся совсем чуть-чуть, а уже на 20...25-м и после этого, умираючи делает ещё 80-90% работы - продолжая, без передышек! Речь идёт о полноценных отжиманиях, с полной амплитудой, непрерывно. Если лыжник в зале и отжимается 100 раз, поверьте, из этих его максимальных 100 он скорее всего 60 делает легко, 70 - с усилием, 80 - с большим усилием, 90 - пердеть, трещать и... максимум. Это примерная формула для максимума. Такое даже в беге можно проследить, хоть это и не годится для аналогии. Например для меня была наиболее не приятная дистанция - 400...1000 метров. Разберём 400. Из них 200 пробегаешь с полной выкладкой быстро, затем стремительно наступает усталость, "утяжеление" ног, падает скорость. Напряжение растёт в геометрической прогрессии. Ёпт. Накапливается молочная кислота, нормальному человеку нужно время, чтоб её вывести из мышц. А описанный мной случай уникален тем, что у чувака всё не так, как у остальных.
