от: Alex Walker
Она ее жрет что ли? Живую?!![]()
Всем превед!
Дарова!
от: Alex Walker
Она ее жрет что ли? Живую?!![]()
Всем превед!
от:_Paul_the
Галерея
Подробнее
от: _Paul_the
Дарова!
от: Canon_5D
Пляяя ... кто - кого тут е..... :?:
от: Велобайкер
Мне кажется он вообще внутрь провалился в пелотку.
от: Canon_5D
Пляяя ... кто - кого тут е..... :?:
от: Valery Shpa
где ты тут ОН усмотрел?
от: Benny
Схватило спину
Лежу трупом
от:tombo
делай лёжа йоговские скручивания:
1) башня вправо до упора, ступни влево до упора (варианты с отрывом пяток и без отрыва)
2) тоже самое, когда нога на ногу
3) тоже самое, когда одна нога согнута и положена на колено другой
4) тоже самое, когда обе ноги согнуты в коленях (варианты с пятками на полу и воздухе)
(напрвления менятьпопеременно, делать по 10..15 раз в каждую сторону и с разными ногами)
и ещё эти
5) кошка-собака: встаёшь на колени в позу "рачком" и попеременно прогибаешь спину вниз (собака) и выгибаешь вверх (кошка), а потом "хвостом" можно повилять в стороны как радостный пёсик... (когда спину прихватывает - это офигенно приятно делать, такое облегчение мгновенно наступает)
6) висение на перекладине с вращением туловища вокруг вертикальной осиПодробнее
от:tombo
делай лёжа йоговские скручивания:
1) башня вправо до упора, ступни влево до упора (варианты с отрывом пяток и без отрыва)
2) тоже самое, когда нога на ногу
3) тоже самое, когда одна нога согнута и положена на колено другой
4) тоже самое, когда обе ноги согнуты в коленях (варианты с пятками на полу и воздухе)
(напрвления менятьпопеременно, делать по 10..15 раз в каждую сторону и с разными ногами)
и ещё эти
5) кошка-собака: встаёшь на колени в позу "рачком" и попеременно прогибаешь спину вниз (собака) и выгибаешь вверх (кошка), а потом "хвостом" можно повилять в стороны как радостный пёсик... (когда спину прихватывает - это офигенно приятно делать, такое облегчение мгновенно наступает)
6) висение на перекладине с вращением туловища вокруг вертикальной осиПодробнее
от: dymson
Содизд, а када ат боли ношки выключаюцца?
от:_Paul_the
Галерея
Подробнее
от:tombo
.................
5) кошка-собака: встаёшь на колени в позу "рачком" и попеременно прогибаешь спину вниз (собака) и выгибаешь вверх (кошка), а потом "хвостом" можно повилять в стороны как радостный пёсик... (когда спину прихватывает - это офигенно приятно делать, такое облегчение мгновенно наступает)
............................Подробнее
от: Alex Walker
Мож у них тоже просто спина болит?
от: Valery Shpa
ноги все рравнотмыть надо
от: Valery Shpa
ноги все рравнотмыть надо
от: tombo
и клистиръ делать
от: Велобайкер
Вот и обсудили фото. Кароче две лесбиянки с немытыми нагами и проблемой с животами .
от: dymson
Содизд, а када ат боли ношки выключаюцца?
