Самый простой способ создания рамки:(если надо сохранить первоначальный размер изображения)
1. Select All (Ctrl+A)
2. Free transform (у меня, а может и у всех Ctrl+T) и задаете 97 или 95 или сколько нужно процентов (одинаково для ширины и высоты).
Нажимаете Enter, снимаете выделение. При этом получается рамка соответственно 3 или 5, или сколько нужно процентов от первоначального изображения. Размер изображения (теперь уже вместе с рамкой остается прежний, никакой растушевки нет. Цвет рамки можно задать сразу или залить позже. полученную рамку можно преобразовать в слой и к этому слою применять всевозможные стили слоя (объем, тени, узор и т.д. и т.п.).
Способ очень удобен тем, что (в отличии от задания ширины рамки в пикселах) не привязан к конкретному размеру изображения. Парочку размеров (в %) желательно записать в Actions (наиболее ходовой 95+,- %, т.е. рамка 5% от первоначального изображения)
