Цитата:от:Shleps
Ну я там в основном на гимнастику наехал, но могу конкретно обосновать. Просто через два месяца тренировок по Кадочникову я в одной футболке спокойно падал и кувыркался на асфальте, получая лишь потертости на руках. попробуй я сделать что-нибудь из гимнастической школьной программы - разбил бы бОшку, свернул пару позвонков, отбил нафиг задницу. А теперь вопрос: какая польза от школьной гимнастики? как страховка - не работает, более того - травмоопасна, мышцы как надо не укрепляет, гибкость не развивает. Почему все должны бежать кросс 6км вне зависимости от состояния здоровья и конституции тоже непонятно. Фтопку. А на форумно-галерейных выскочек не тратьте нервы. Они (выскочки) того не стоят. Даже если члены клуба с деятилетним стажем. Подробнее
Хех. В общем то - да. Школьная "физра" - просто смех сквозь слезы. По типу и мотивам школьной программы - не научить, но установить соответствие нормативам.
Как вспоню нашего физрука, подсаживающего вполне созревших одноклассниц на брусья... с матёрой такой явной эрекцией подсаживающего... а одноклассницы повисают на брусьях, словно парализованные макаки, мешками в трико...
Кроссы, прыжки в длинну и высоту, подтягивания и швыряние макета гранаты обр 1894/1933 гг...
Ничему научить или что то развить вся эта бодяга не может по определению. Скорее наоборот.
Насчет тренировки - мне вот самбо мое спасло в юности спину - не до конца, правда, но иначе - просто остался бы инвалидом.
Был удар со скорости в 80 км в автомобиль мотоциклом, отягощенным вашим покорным слугой. Чертов этот "москвич" перелетел, аки сокол. Упал на асфальт. Если бы не "отбился" рукой рефлекторно (учат сперва на самбо при падении со всей дури бить рукой по мату, чтобы погасить скорость падения - здорово помагает) - сломал бы горб себе нафиг. А так пару метров шкуры со спины стесал - и всё.