Решил накачать мускулатуру, принимаю любые советы.
самое важное чтоб это не отразилось на других частях тела, чтоб не пришлось обращаться к Вовану.
Ведь с помощью форума я победил многие болезни, за что я всем благодарен!
Так что жу советов!
Как накачать мышцу, набрать вес в нужных местах.
Всего 44 сообщ.
|
Показаны 1 - 20
Как накачать мышцу, набрать вес в нужных местах.
Re[Аццкая_белка]:
А зачем?
Re[Аццкая_белка]:
insanity beachboy - хорошая дельная программа
Re[Доктор Борменталь]:
Я считаю это пафосно !
если это про мышцу,
а если про болезни, то думаю уже были бы мои похороны)
если это про мышцу,
а если про болезни, то думаю уже были бы мои похороны)
Re[SuT]:
Спасибо конечно, но программы на меня не действуют :(
Re[Аццкая_белка]:
Re[Alexandr"]:
Малыш, дай дельный совет 
Re[Аццкая_белка]:
мне кажется, простейший способ - приобрести або не мент в фитнесс-центр,
а там высказать инструктору свои пожелания, чтобы он подобрал необходимый комплекс упражнений. Заодно будет стимул не бросить на полпути - ведь деньги уплочены
а там высказать инструктору свои пожелания, чтобы он подобрал необходимый комплекс упражнений. Заодно будет стимул не бросить на полпути - ведь деньги уплочены
Re[Аццкая_белка]:
Спортзал 2-3 раза в неделю с упражнениями по индивидуально подобранной программе, сон 8 часов, правильное питание.
Re[Аццкая_белка]:
от: Аццкая_белка
Малыш, дай дельный совет
малыш...кхе-кхе...карлсон, не валяй дурака, жри варенье....мышцы это другим....особенно одна и самая необходимая.
Re[Alexandr"]:
Вот я тоже так думаю 
но у меня все в живот идет
но у меня все в живот идет Re[Odnako..]:
от:Odnako..
мне кажется, простейший способ - приобрести або не мент в фитнесс-центр,
а там высказать инструктору свои пожелания, чтобы он подобрал необходимый комплекс упражнений. Заодно будет стимул не бросить на полпути - ведь деньги уплоченыПодробнее
мне кажется, там все превратятся в мою форму, яж всех спою ))))
Re[Аццкая_белка]:
от: Аццкая_белка
Спасибо конечно, но программы на меня не действуют :(
это видео-курс фитнеса на 60 дней. Правда он очень тяжелый, может оказаться. Зато результат хороший дает.
Re[SuT]:
от: SuT
это видео-курс фитнеса на 60 дней. Правда он очень тяжелый, может оказаться. Зато результат хороший дает.
а вдруг будет расти и не в нужных?
лично я ... считаю что необходимо попробовать синтол и мочегонные
Re[Аццкая_белка]:
Гирьку подвяжи, может вытянется мышца твоя.
Re[Asp]:
Кто о чем 
Re[Аццкая_белка]:
от: Аццкая_белка
Кто о чем
Да, я натурал
Re[Fat Bastard]:
Нормальный эффект такой !
Re[Asp]:
от: Asp
Гирьку подвяжи, может вытянется мышца твоя.
И нафига полуметровая ниточка?!!
Re[Михаил Романовский]:
Не знаю, может изолентой в толщину подмотать можно
