Цитата:от:Ustoff
На последних Sony-матрицах (Nikon Sony Penax) ISO800 рабочее. В помещении фиксом без вспышки снимать можно (ISO800 1/50 2.0 ). Да и на старых цифровиках (использовал ISO400 1/30 2.0 ).
Если зум на кропе - то в помещении вспышка требуется полюбому т к 2.8 недостаточно светлый для кропа))...
На полнокадре ISO1600 рабочее и зум с 2.8 без вспышки прокатит, на пределе...
Интересный зум предложила Sigma (есть на все системы, в т ч под Canon) - 17-70 2.8-4.
Nikon пошел по этому пути - 16-80 2.8-4 http://www.dpreview.com/products/nikon/lenses/nikon_16-80_2p8-4e_ed_vr 
Подробнее
Если посмотреть первый пост и тему:
У топик стартера CANON.
Снимать на полтиник с параметрами ISO400 1/50 и 2,0 рядовому любителю с рук проблемно.
Объяснить? Диафрагма 2,0, это значит при съемке с 2м (1,5м) в помещении имеем ГРИП 8 см (3 см). На практике - глаз резкий, ухо нет (глаз резкий, нос нет).
Второе:1/50. Фокусное 50 мм переводим в ЭФР, получаем 1/80 выдержку для исключения смаза (правда есть еще мнения, что людей длинее 1/100 не снимают. и что во избежание вибраций от зеркала тоже длинее 1/100 не рекомендуют).
То есть вероятность получения смаза и шевеленки на этих параметрах весьма вероятна, если у Вас не стальные руки.
Поэтому - в помещении либо штатив, либо вспышка, а еще лучше студийный свет. И не чего заморачиваться со светлым стеклом, если Вы не на кропе. Но там ГРИП еще меньше.
Так, что да будет свет.