зашел в тупик

...вообще реально хорошо снять мини-футбол в зале имея при этом объектив f 4.2 (не очень светосильный, понимаю).
Получается, что встроенная вспышка слишком грубовата, да и соревнования все таки...
Укорачивать выдержку и одновременно увеличивать чувствительность, да: если ISO за 800 то, шуму страшные, но и выдержку я здесь могу поставить лишь 125-180 (длинная) - это для мини-футбола, где у них скорости реактивные и быстрая смена направления движения...
Осещение для зрительного восприятия (!!!) очень хорошее, но...

Откуда ж кто знает, как у Вас там зал освещен?.
Я думаю реально, увеличивайте выдерку и чувствительность - большего вам не дано.

Если освещение плохое, то и 2,8 не спасёт.
Только вспышка, лучше - внешняя, поможет.
Альтернативы - высокое ИСО или длинная выдержка - сами знаете к чему приводят.

Естественно не реально. Про "хорошее освещение" просто смешно ))) Ни разу таких спортзалов не видел.
А там соревнования или что. Просто если не сильно все официально, то можно помощника с выносной вспышкой, чтоб рядом с мячом бегал ))) Кроме шуток. Для нескольких десятков спортивных кадров вполне вариант.

Прожектор!

Цитата:

от:Bag
...вообще реально хорошо снять мини-футбол в зале имея при этом объектив f 4.2 (не очень светосильный, понимаю).
Получается, что встроенная вспышка слишком грубовата, да и соревнования все таки...
Укорачивать выдержку и одновременно увеличивать чувствительность, да: если ISO за 800 то, шуму страшные, но и выдержку я здесь могу поставить лишь 125-180 (длинная) - это для мини-футбола, где у них скорости реактивные и быстрая смена направления движения...
Осещение для зрительного восприятия (!!!) очень хорошее, но...

Подробнее

Камеры снимают обычно хуже чем видит человек.
Камеры - требовательнее к освещению.

При отсутствие дополнительного оборудования - эксперементируйте тем что есть. Чувствительность - вверх, выдержку - короче.

А если вы серьезно хотите снять - тогда дополнительная аппаратура - осветительная, объективы.