Всем одноклубникам, проживающим в... или Фотографы всех стран, объединяйтесь!

Цитата:

от:Canon_5D
Саня - надо НЕ ПРЕКРАЩАТЬ ПРИНИМАТЬ МЕРЫ! Я к тому, что в некоторых позах / позициях очень хорошо тренируются мышцы пресса .... А какие виды открываются ....

Подробнее

Эээээ.... .Имеются в виду виды самого т.с. объекта или окружающие красоты? ;)

Цитата:

от:serzfoto
Попроси чтобы сван сделала! ;) Это нетрудно и не так долго.

Подробнее

Серж, зачем ты выставил на показ этот натюрморт?
И вообще ... ты зачем хранишь глинянные горшки в духовке?

Цитата:

от:Canon_5D
Саня - надо НЕ ПРЕКРАЩАТЬ ПРИНИМАТЬ МЕРЫ! Я к тому, что в некоторых позах / позициях очень хорошо тренируются мышцы пресса .... А какие виды открываются ....

Подробнее

Ты уже заказал себе колеса?

Цитата:

от: Wildog
дело не в этом ))) ;) 8)
я думаю, что и банально спортом надо будет подзаняться )))
а то сижу в канторе целый день...

Саня, 3 года назад меня тоже такие же мысли стали посещать ... вот я и занялся волейболом!

Цитата:

от: Valery Shpa
Во блин
обнаружил, што пропустил очередь к врачу заказаную 4 месяца назад. :( и ведь точно знал што 16-го

Валер, а к какому врачу надо занимать очередь за 4 месяца?

Цитата:

от: Alex Walker
дык море чего только не дарит

У меня сван от даров моря как от огня шарахается,исключение только рыба и икра. ;) .А остольное называет гадами. ;) .

Цитата:

от:tombo
Достаточно выполнять "5 золотых упражнений":

1) подтягивания на перекладине (3 подхода: 15, 12 и 9 раз);

2) отжимания от пола (3 подхода: 50, 40 и 30 раз, в быстром или медленном темпе);

3) приседания (3 подхода: 100, 70 и 50 раз, в быстром или медленном темпе);

4) подъём туловища из положения лёжа, "пресс" (3 подхода: 70, 50 и 30 раз, в быстром или медленном темпе);

5) бег (каждый день 3-5 км, один раз в неделю 10 км).

Если выполнять п.п. 1-4 каждый день 3 раза, утром днём и вечером, и п. 5 по возможности ежедневно (или хотя бы через день), то нормальная физическая форма гарантирована.

Подробнее

Цитата:

от: Canon_5D
Валер, а к какому врачу надо занимать очередь за 4 месяца?

чтобы узнать ответ на этот вопрос, надо действовать методом исключения.....

Цитата:

от: Canon_5D
Серж, зачем ты выставил на показ этот натюрморт?
И вообще ... ты зачем хранишь глинянные горшки в духовке?

Это был запечетлен момент перед началом приготовления.А горшочки держим в буфете. ;) .

Цитата:

от:tombo
Начальные нормативы конечно можно снизить до доступного уровня. Но через пол-года желательно выйти на указанные нормативы.
Главное регулярность и постепенность.

п.п. 2-4 можно легко выполнять и на работе в перерыве

Подробнее

Секс на работе (в обеденный перерыв) ..... хотя ... хотя ... с некоторыми девушкамиколлегами я бы хотел заниматься упражнением номер 2 невзирая на обеденный перерыв

Цитата:

от: Valery Shpa
Обидно што пахоже моск дал трещину и ослабла ремемба

Валера - я ведь ещё не присылал тебе откровения СергеУ'я :?: :?: :?: :?:

Цитата:

от: Wildog
Спасибо, Алексей-сан
Постараюсь выполнить!

Саня - побереги калекколлег .... как бы через 270(+/-) дней Вам не пришлось бы дополнительно нанимать офисных работникоФФ

Цитата:

от:serzfoto
Ну вот горшочек и умял!Вкуснятина!! .Опять сван станет намекать,что неплохо бы мне чаще готовить. ;) Нифига - праздник неможет быть повседневностью.

Подробнее

а секс?

Цитата:

от:Wildog
Значет, так -
во первых понравилось, што это не обычные булочки макдака "вспомнить школу"
а два белых хлебца
посередине -
катлета - 1 шт
сыр - пластинка - 2 шт
лук - 15 шт мелконарезанных
а также соус из майонеза, зелень, огурцы, помидоры...
стоит 3 бакса.

Подробнее

Саня - ты ел или считал?

Цитата:

от: serzfoto
Эээээ.... .Имеются в виду виды самого т.с. объекта или окружающие красоты? ;)

Вот и я! :D
Могу кое чем похвастацца - есть новое приобретение в сфере фотографии(вообше то у отца рекетнул).
Фотки потом выложу...

Цитата:

от: Wildog
Ты уже заказал себе колеса?

Саня - нах мне колёса? У меня ведь ещё машины нет

Цитата:

от: Canon_5D
Саня - ты ел или считал?

запоминал.....

Москвичи и граждане России!!!
Спешите!!!

Суперакцыя!!! (объявление просил передать из бани Владимир_В , он уже записался...)

Цитата:

от: Wildog
чтобы узнать ответ на этот вопрос, надо действовать методом исключения.....

Х.З. .... мне на ум приходит только паталогоанатом