вопрос по Джоулям!

Ну, сложности скахать сколько джоулей запасает конденсатор, не трудно -- надо половину его ёмкости в мкФ умножить на напряжение, в кВ, до которого он заряжается. Только вот пользы в этом действительно мало, т.к. "яркость" (кстати, а что такое яркость?) зависит от не только от энергии, запасёной в конденсаторе, но и от многих других факторов -- конструкции лампы, конструкции отражателя, режима горения лампы. Да к тому же в современныъ автоматических вспышказ конденсатор чаще всего разряжается не до конца, а до того момента, когда экспонометр решит, что света, которым вспышка осветила объект, достаточно для нормальной экспозиции. Соответственно и энергия "вспышки" (как процесса, а не устройства) может сильно меняться.
Поэтому и указывают для каждой вспышки её "Ведущее Число" (ВЧ), которое говорит о максимальных возможностях вспышки. Причём для плёнки конкретной чувствительность. Т.к. при увеличении чувствительности плёнки в 4 раза ВЧ увеличивается в 2 раза.

Как Вам правильно тут заметили, точный ответ на Ваш вопрос дать нельзя.

Но приблизительно это дело можно оценить с помощью вот такой таблички.
http://www.phototech.by.ru/flash/table1.shtml