Нужно уметь блокировать тело, руки дыхание + правильная постановка ног и указательного пальца и др….
На эту тему, для фотографов были целые статьи и не только для них.
Например, биатлонисты, после своих тренировок, делают это легко и для них нет проблем съемки фото с рук, на 1сек. без шевеленки.
К сожалению, наши новички, даже и на кнопку спуска не могут нажать правильно, без сдвига камеры, а потом думают, что мол объектив мыльный и ищут новый…
Таким, хорошо бы додуматься, при съемке природы, носить с собой, хотя бы шуруп-переходник для штативного гнезда в аппарате и любой палки в лесу.
Такие переходники выпускались еще в советское время и например штатив-струбцина с таким переходником «Фэд», стоил сумасшедшие деньги 3р.50коп. - http://forum.tula.ru/download/file.php?id=697&sid=7d249715b7a8c35ec71b493a5a2aa12f
Китайцы, правда и сейчас делают кучу разных карманных штативов, но им далеко, со своей пластмассой до нашего старого фэда, который у меня тогда спокойно держал среднеформатки «САЛЮТ», лучше любых штативов.
Кстати, самые прочные и надежные штативы вовсе не фотографические, а геодезические, да еще и намного дешевле. А его ноги имеют на концах спец. упоры, чтобы забить ногой, концы в землю на 10см. Я на такой штатив, как-то пробовал забираться всем своим весом 90кг, чтобы хорошо снять демонстрацию выше голов зрителей.
