Студийный импульсный свет (ламерский вопрос)

Собираюсь на работу брать студийный свет, и, как водится, понятия не имею что мне нужно. Собственно вопрос. Что из себя представляет вспышка на 60 Дж, что с ней можно снять, что нельзя. И тот же вопрос по поводу вспышки на 1000 Дж. Если есть фотки где такие вспышки юзались буду благодарен если их сюда положат.

Скажу про себя.

Снимаю дома. Комплект 2 шт. по 250 Дж.
Получаю на полной мощности при выдержке 1/125 диафрагму 8-11. Пленка 100 ед.

Просмотрел также обучающую кассету по свету. Так вот там было сказано, что имея Октобокс фирмы Elinchrom даже при такой мощности можно осветить объект во весь рост.

Пока у меня всего одна фотка. Образец можно посмотреть в разделе "Портрет"