Я тоже считаю что для зонтика достаточно и пластмассового, если зонтик не двухметровый конечно
Сначала тоже пользовался пластмассовыми, вполне себе надежные и удобные
Но если хочется скорости, надежности и универсальности по максимуму, то лучше вот такое:

Зажим
Manfrotto 026 LITE TITE SWIVEL
Холодный башмак
FRIO 
Манфроттовский зажим всегда пригодится фотографу, а холодный башмак отличается тем, что не дает выпрыгнуть вспышке еще до того как вы зафиксируете ее замком самой вспышки
Цены не самые бюджетные, но оправданные особенно если вспышка брендовая
Китайские аналоги этих штуковин покупать не рекомендуется, они совсем другого качества.