Пользуюсь Transcend 133Х, 8 и 16 gb. На 8-ку влезает примерно 360 РАВов, на 16-ку 728. По скорости никаких ограничений не чувствую. В зависимости от выдержки и скорости серии, успевает писать не менее 15 кадров (это самое меньшее, при высокоскоростной сьемке), при простой серийной сьемке и не очень коротких выдержках (60 и длинее) более 20-25 кадров. На мой взгляд это более, чем достаточно. Размер РАВов примерно 16-19мб.