Объектив 135\100 мм и Canon Close-up 500D - как сочетаются?

Какое увеличение и на каком расстоянии от объекта даст такое сочетание объектива и линзы для макросъёмки.

http://www.viewfinder.ru/forum/showthread.php?t=14125

http://eos.nmi.ru/articles/CloseInspection/

Написано, что объектив 50 мм достигает 1:1 при выдвижении его кольцами на 50 мм. А на каком расстоянии от объекта при этом будет находиться передняя линза? И можно ли рассчитать это для других объективов, тех же 135 и 100.
Всё-таки лучше extension tubes или close-up ленз? Первые универсальны, а вторые - под конкретную резьбу, но зато первые уменьшают светосилу...