Nikon D300/ Следящий автофокус.

Почему-то мне не удаётся получить резких снимков в режиме слежения. Ставлю режим фокуса "С" (следящий), селектор режимов фокусировки пробовал ставить в каждое из трёх положений (мультизонный следящий, точечный следящий и третий - не помню, как называется).
Объектив 18-200 / 3,5-5,6 VR. Стаб откл.
Выдержки ставил короткие ("шевелёнка" исключается).
Что я делаю не так ?
У кого какй опыт, какие получали результаты ?

http://www.club-nikon.ru/forum/index.php?showtopic=20141
не то что-бы обсуждение, просто есть настройки, у меня работает