Контрастный душ

Вроде как А. Папанов умер после того как по жаре холодной водой облился. Сердце оно таких перепадов может не понять и чем старше становишься, тем меньше у сердца понимание. Если только с детства не практикуешь подобное. Сам иной раз после бани практикую, но от умеренно горячей до умеренно холодной.

При воспалениях в организме - контрасты нельзя.
Например хронический простатит и другие подобные болячки с затяжными воспалительными процессами от контрастов обостряются практически мгновенно.

Но здоровому человеку не вредно. Увы, здоровых сейчас - 0.01%.

Цитата:

от: otesta
Моя теща говорит что вода из под крана набранная в Крещение не протухает у нее в бутылке весь год

Для эксперимента налейте в такую же бутылку воду не в Крещение. Тоже не тухнет ;)

Цитата:

от: bv
Для эксперимента налейте в такую же бутылку воду не в Крещение. Тоже не тухнет ;)

Это изза обеззараживателей воды . Не везде так . Я воду из крана фильтрую . А так да про крещенскую воду это легенды . В храме может серебро добавляют . Вот и не тухнет.

Цитата:

от: otesta
Это изза обеззараживателей воды . Не везде так . Я воду из крана фильтрую . А так да про крещенскую воду это легенды . В храме может серебро добавляют . Вот и не тухнет.

По ящику слышал, что в крещение вода уникальна - хоть пей её из проруби. Я не знаю случаев, чтоб человек заболел, купаясь в крещенскую ночь. Сам это попробовал в прошлом году впервые. Ощущения интересные. Приехал чуть приболевшим (кашель и прочая малозначительная хрень). Искупался. Стало только лучше, причём сразу.

Цитата:

от:Влад Т
По ящику слышал, что в крещение вода уникальна - хоть пей её из проруби. Я не знаю случаев, чтоб человек заболел, купаясь в крещенскую ночь. Сам это попробовал в прошлом году впервые. Ощущения интересные. Приехал чуть приболевшим (кашель и прочая малозначительная хрень). Искупался. Стало только лучше, причём сразу.

Подробнее

Без связи с какой либо религией Земля создавала и создает саму себя как бы . Одной из частей этого- естественные водоемы . Реки -как вены , где происходит движение . Моря и озера как бы накопители . Знания мои об этом очень малы , система очень тонко организована и меняется. Купание в естественных реках очень полезно. Именно за счет движущейся доминанты , Люди влезли в это дело . Искуственные водохранилища -жалкое зрелище . В них застой . Толи дело реки с перекатами , омутами , плесами , тут много силы .

Цитата:

от: Diabolos
Кто юзает? Как ваще с точки зрения медицины?

Но читал, что сосуды портятся из-за подобных процедур из-за сужения и расширения частого и быстрого.

Может кто прояснить ситуацию?

Не знаю как на счет банек, которые раз в году у некоторых бывают, но сам регулярный именно контрастный душ СОСУДЫ ТРЕНЕРУЕТ, а не портит + организм закаливается.
Но начинать это делать нужно постепенно и регулярно. Постепенно в смысле разница температур должна увеличиваться плавно.

А так, конечно, если со всем набором сердечно-сосудистых заболеваний сначала в баню, а потом в снег нырять, повторюсь раз в году - то кони двинешь быстрее, чем думаешь.

Цитата:

от:Diabolos
Кто юзает? Как ваще с точки зрения медицины?

Я када в НГ в коттеджике отдыхал, у нас была сауна и было дика в кайф попарица и лядяной водой облиться или снегом растереться после парной, а потом опять.

Но читал, что сосуды портятся из-за подобных процедур из-за сужения и расширения частого и быстрого.

Может кто прояснить ситуацию?

Подробнее

Я принимаю ежедневно более двух лет утром и вечером по 30мин... На счёт полезности не знаю могу только предположить,что положительно влияет на эластичность сосудов и кровообращение в целом но могу и ошибаться... Пока не помер!

Цитата:

от: otesta
Толи дело реки с перекатами , омутами , плесами , тут много силы .

Тут есть доля истины. Если что читали на эту тему, киньте ссылку.
А пока всем превед, в крещенскую ночь:

Бортовой кампутер показывал -30.5'С, приложение в андроид - 27'

По теме. Лет семь назад делал контрастный душ, не по 30 минут конечно... Каждый вечер - 3...5 мин.
А воще, любители закалок (фото вставлю позже) обычно здоровье берегут основательно. Поэтому меньше болеют.
Ну вот, есть знакомые, ведущие аццки здоровый образ жизни: раздельное питание, закалка/баня, курево/выпивка - ффтопку и т.п. На фото конечно баловство, но другого нет :)



А так... лично в моей вредной реалии значит ли что-то контрастный душ - х.з... Всё хочу избавиться от (...), снова заняться собой, да руки не доходят. А может лень? :(

укреплялся контрастным душем долго- года два.все было ок-по молодухе было лет 18-19.начинал с теплой воды-потом стоял просто под холодным душем.бодрило неплохо.осенью в одной футболке ходил.понты закончились быстро как и начались-как то приболел (чем до сих пор не знаю-то ли сердце,то ли еще чего)-короче болел.вот встал по привычке под контрастный душ,вышел из ванны-и чувствую-"что то не то"....прилег,начал задыхаться,ноги начали холодеть (о жесть !) потом резкий удар по голове будто кувалдой-потеря сознания.и несколько недель ночных кошмаров и писания в баночку.потом потихоньку оклемался..с тех пор с контрастным душем не эксперементиовал.

Цитата:

от:nik oblomow
вот встал по привычке под контрастный душ,вышел из ванны-и чувствую-"что то не то"....прилег,начал задыхаться,ноги начали холодеть (о жесть !) потом резкий удар по голове будто кувалдой-потеря сознания.и несколько недель ночных кошмаров и писания в баночку.потом потихоньку оклемался..с тех пор с контрастным душем не эксперементиовал.

Подробнее

Тему можно закрывать...

Не претендую, но слышал мнение, что моржи особой продолжительностью жизни не отличаются.

А по поводу контрастного душа доктора говорят, что это должно быть ПРИЯТНО для организьма, а не метаться из кипятка в лед. То есть постепенно, в охоточку, без фанатизма.
Организьм он мудрый, ему можно доверять. И прислушиваться.

а кто пользовался лейкой, из которой из разных дырочек льется вода с разной температурой?