Цитата:от:Alexander46
Вот это, вообще, плохое дело, когда бассейн ледяной. Вода должна быть комнатной температуры, иначе очень легко переохладиться. Помню, при крайнем посещении сауны, вода в бассейне была такая, как-будто её из горного озера набрали. Нырнул в него, и сразу холод за горло схватил, и не меня одного. Уж лучше в снег нырять, он рыхлый, и тело не успевает охладиться сильно.Подробнее
Ну как бы вопрос стоял... надо ли мыться... или обливаться.
Я считаю что личное дело каждого.
Я не моюсь и не принимаю душ перед заходом в парную... Потому что
1. Мой запах никто не почувствует.
2. Грязи на мне не много.
3. Мокрое тело замедляет потовыделение (потому как в начале испаряется вода с кожи). Это для кожи "охлаждение"... Но тело все равно нагревается почти также. Когда человек сразу теряет собственну воду...Пот. Это как бы естественное избавление от избыточной температуры.
4. Слегка перегревшись ... запускается "маятник" в обратную сторону. И все последующие заходы я не чувствую когда выходить. Я банально не могу нагреться. И чувства кайфа при остывании не проиходит.
5. Я предпочитаю ледяной бассейн. Потому как все равно болше 2-3 секунд в нем не нахожусь.
Выскочив из басика..я прямиком обратно в парную... Где появляется обалденное чувство покалывания кожи...
Кстати... если изначально перегреться (в первом заходе) это чувство покалывания не появляется. Хоть сто раз обпрыгайся в басик...
Вобщем.. я не согласен с комнатной температуртой. Кайф в другом
Кстати.. прыгать в бассейны с 27гр. температурой.. вообще категорически противопоказано.
В парной сосуды расширяются. А если прыгнуть в прохладный бассейн... они резко сужаются. Вроде и не холодно. Хочется еще поплавать... А лампочка гаснет. Можно потерять сознание.
Вот получается "контраст" не ловится.. .. а торчать в бассейне больше 10 сек. все равно нельзя
После парной организм пытается самоохладиться. Сердце бьется быстро. Дыхание частое и глубокое. И тут бассейн. Резко сосуды сужаются... а сердце бьется. Начинается нехватка воздуха...и обморок гарантирован.