radio_africa -прав. Чтобы разобраться с возможностями камеры нужно для начала знать её модель...
А так то общие рекомендации стандартные..-задирайте iso. Уже на 400 исо темным не покажется даже негр..
Если исо вас не устраивает ставьте выдержку от двух сек и более..но тогда предметы и люди в движении -исчезнут или будут размыты к тому же снимать придётся со штатива.
А вообще вам бы три-четыре дополнительных источника света в комнату, и выставить композицию светотени, так как надо..то и 100 исо хватит. И выдержки короткой.
Если лениво заморачиваться с источниками света..тогда что ж... Форму, объем и прочие вкусности,- рисует именно свет..
ПС.-
Всё мною выше написанное, всего лишь частное мнение проходящего мимо человека. И быть может выключив вспышку и свет вы придумаете нечто не придуманное за 200 лет существования фотографии. Кто знает.. Удачи!