Что такое High Speed Flash и с чем ее едят?

В чем отличие этого режима вспышки от обычного? Пользуюсь вспышкой Canon SpeedLite 420, там этот режим есть, но что с ним делать и для чего он нужен так и не понял, хотя прочитал инструкцию по вспышке от начала до конца.

Заранее спасибо,
DIMK.

Серия краткорвременных вспышек, следующих без перерыва друг за другом так, что их суммарное время = время выдержки < наименьшее время полного открытия кадрового окна.

Сильно падант ВЧ вспышки.

В интернете есть масса подробных статей. http://photonotes.org/articles/beginner-faq/flash.html