Что нужно для синхронищации вспышки и фотика

Имеем 400Д и 580EXII
Есть большое желание снять пыху с тушки и управлять ей, т.к. иногда нужно боковой подсвет...
Пытаюсь разбраться... запутался...
1. Вариант синхрокабеля. Какой кабель нужен, какой именно нужен переходник на горячий башмак фотика? лучше с сылками на каталог
2. трансмиттер... имхо, дорого выйдет
3. вариант с использованием встроенной пыхи (заманчиво, т.к. используем все возможности техники) - нужна световая ловушка для вспышки - какую лучше брать

спасибо