Как правильно снимать людей в движении крупным планом?

Что бы резко вышло, а то как бы не снимаю нерезких кадров получается процентов 70. Интересует съёмка людей идущих навстречу, а также танцующих людей. Использую выдержку 200, достаточно ли? Какую диафрагму лучше выбрать?Как лучше фокусироваться, пытаться одной точкой на голове, или всеми точками на всё тело? Какой режим больше автофокусировки подходит( по опыту даже и не знаю что лучше One shot или Servo)? Объектив Tamron 17-50.

Мануал видимо не читали))
Аи серво-следящий фокус, его и используйте при съёмке движущихся объектов не в одной фокальной плоскости.
выдержка-чем короче-тем лучше, диафрагма по вкусу!

В движении снимаю на автомате, ISO ставлю 100, получается хорошо. Фокусировка по всему кадру.

автомат решает все проблемы!! хахахаха

А камера (боди) какая?-)

Canon 400D

ставьте автомат или приоритет выдержки....

снимаю мануальными стеклами...

Как снимать?
Надо предугадать где человек будет через пол секунды, навестись туда и щелкнуть..

А Вам, собственно зачем такие портреты нужны/важны?