Купил проявитель и закрепитель Kodak Tmax.

пленки ilford hp5 400 и agfa APX 400
не могу понять где написано время проявки и закрепления.
так же неясно что значит параметры 1+1 1+4 итп?
в таблице на пленке написано много процессов, и как я понял мне нужен д-76 хотя и в этом я не уверен.
и уточнить как разводить эти проявитель и закрепитель, тут написано, но опять же не уверен что то смотрю ) кто работал с этими препаратами подскажите.
нужна обычная проявка по инструкции без всяких премудростей.
опытных в этом деле людей прошу помочь, так как сталкиваюсь с этим впервые и нехочу испротить пленки.
заранее спасибо
