Получается в небольших помещениях вспышку можно использовать как источник света, когда она (через рассеиватель или потолок) подсвечивает и задний план и объект, и тогда результат отличный. Чтобы не ловить проблем с ББ, то свет в комнате убавить по минимуму, он на фоне вспышки ничего не дает. ISO200, но можно и ISO100. Выдержку ставлю 1/200 или 1/100. Это мой проверенный уже сотнями удачных снимков рецепт. Внимание - блики на лицах от потолка.
В больших несолнечных помещениях, в огромных залах, на темной улице - у меня ничего не получается со вспышкой. И вообще 650д очень плох в таких ситуациях. На ISO800 начинает как-то прорисовываться задний план, но уже очень заметен шум. Красиво выходит на ISO3200-6400 (включать вспышку или нет - дело вкуса или конкретной ситуации). При ресайзе до веб (900точек по длинной стороне) шумы почти не заметны. Лучше сделать снимок на ISO6400, чем не сделать никакого. Светосильный объектив ничего не даст, обо размоет задний план в хлам, а смысл тогда такой съемки... Хотя (и в этой ветке тоже) неоднократно замечал любителей замыть все, кроме ресниц на глазах своей модели.

1/40 f/5 59 мм ISO6400 Вспышка отключена